Why not kick off the new year with some intensive work on your voice in a beautiful environment overlooking the lake?

Explore your vocal potential in a safe and nurturing environment.

Register now to take advantage of our special Early Bird price!

Registrations to natalie@nataliejones.se or 070 299 4314

More Info: http://www.nataliejones.se/upcoming-recent-events

 

Syftet med kursen är att höja sångarens artistiska och vokala  förmåga och riktar sig till sångare med vana.

Innehåll:

Andningsteknik, Stöd, Kroppshållning, Individuell röstanalys, Sångteknik, Sånginterpretation, Språk, Scenframställning, Rösthälsa

Begränsat antal platser (max. 8)

Anmälan: natalie@nataliejones.se eller 070 299 4314

 

lördag 20 januari, 2018

10.00-17.00

Sångstugan i Sjöhuset

Svanviksvägen 7

75591, UPPSALA

 

Avgift: 2500kr

inkl. lunch & fika

Early Bird Pris 2250kr*

*Boka t.o.m. 31/12/2017

Varmt Välkommen!!

Ta chansen att sjunga och utveckla sångrösten en hel vecka i en fantastisk omgivning på slottet i Stensund. Tillsammans med Sångspecialisten Maria Dillon får du fördjupa dina kunskaper om din egen röst och dess resurser med stöd av grundläggande sångtekniker såsom kroppshållning, andning, tonbildning o s v. Inom genrer som bl a visa, pop/rock, musikal och jazz.

Några få platser kvar 6 – 11 augusti

Kontakta Stensunds Folkhögskola för mer info:

http://www.stensund.se/sommarkurser-2017/skapa/utveckla-din-s%C3%A5ngr%C3%B6st-i-gemenskap-och-fantastisk-milj%C3%B6-31210078

http://www.sångspecialisten.se

Idag på internationella yogadagen bjuder Sångspecialisten på gratis Sång-yoga i Wasaparken kl. 16.40 i Norrköping!

 

Att jobba med sångteknik behöver inte bara ha den fördelen att man utvecklar sin sångröst. En bonus som också (om man vill) kommer på köpet är att man samtidigt förbättrar sin talröst.

Snacka om att slå två flugor i en smäll?!

Därför är det en minst sagt bra grundinställning att jobba med tal och sång i ett helhetsperspektiv.

Att känna att man kontrollerar sin talröst bidrar till en stark självkänsla och förstärker det intryck man ger, inte minst när man talar offentligt.

Eftersom sångteknik och den röstteknik man använder för att få en slitstark, bra och förtroendeingivande talröst är snarlik, finns ingen poäng att skilja dem åt.

Däremot vinner man mycket på att utgå från just talet även om man har som huvudambition att förbättra sin sångröst. Det finns med andra ord mycket, rösttekniskt användbart, att ta med sig från talet till sången och vice versa.

Det har till exempel den fantastiska sångaren och skådespelaren Glenn Close förstått, som uttrycker med sina egna ord:

The only way that I could kind of psychologically attack the big song were thinking of them as monologues and then slowly kind of slide them into the music.

David Sennerstrand röstcoach snackasunt.se

Hur hittar man egentligen det där berömda magstödet? Matilda ger dig tips på vägen.

När man börjar sjunga så tycker många att det är svårt att pricka toner med kraft och höga toner är nästan omöjligt.

Många av mina nybörjarelever klagar på att de får ont i stämbanden och att det låter ansträngt när de sjunger.

Men om man har rätt sångteknik så kan man inte behöva få ont i stämbanden. Om man får ont i stämbanden så sjunger man på fel sätt.

Hemligheten bakom en kraftfull stämma är att utnyttja sitt magstöd fullt. Det innebär att man alltid tar hjälp av sitt magstöd när man sjunger. Speciellt viktigt är det att använda sitt magstöd när man försöker nå de hösta tonerna. För att få en bra sång som är jämn och klangfull så behöver du ha kontroll på din andning. För att få en  bra andning aktiverar du dina muskler omkring din mage och lungor.

Men hur hittar man då sitt magstöd?

Stå rakt och sträck på dig, lägg händerna på magen och stöt fram konsonanter som Ha-ha-ha. När du gör detta så ska du känna att musklerna spänns i din mage.

Ett annat sätt att hitta sitt magstöd är att föreställa sig att någon kommer att slå dig mitt i magen. Då aktiverar du stödmusklerna.

En bra övning man kan göra är att säga ett långt och ljudande Ssssss. I början av övningen putar du med magen som om du vore riktigt mätt och sen börjar du ljuda på S och magen går inåt. Övningen låter ungefär som en ringlande orm. I slutet av “ormövningen” ska du vara riktigt slut i magmusklerna och du måste kämpa för att orka med. I denna övningen är det viktigt att magmusklerna under naveln arbetar hårt så hjälp dig själv genom att trycka lite lätt på området under naveln.

Att hitta sitt magstöd kan vara lite svårt och man får öva mycket i början men det är som med all övning efter ett tag släpper det.

Matilda Lycka till!

SångtipsLagom till höstterminens början kanske du är sugen på att öva upp sångrösten lite? Här är fem nya tips till dig som vill bli en bättre sångare eller bara slipa lite på sångrösten:

1. Hur pratar du egentligen?

Tänk på hur du pratar! Om rösten t ex knarrar eller om du talar i ett väldigt högt och ansträngt röstläge så gör du rösten onödigt trött. Dessutom hamnar rösten i ett visst ”läge” eller i en vana, som går ut över sångrösten och gör det svårt att sjunga rätt.

2. Beundra din spegelbild

Prova att sjunga framför spegeln ibland. Om man har vissa tics brukar man lätt lägga märke till dem i en spegel. Vanligt är att man åker ut eller åt sidan med käken, att man står snett, svankar, eller att huvudet/nacken har en dålig hållning. Det är också vanligt att spänna sig i ansiktet eller käken på olika sätt – detta kommer du se direkt om du kollar dig själv i spegeln medan du sjunger. Ha en avslappnad men aktiv hållning, och låt huvudet liksom hänga på en lodrät tråd. Tänk på att tonen/luften ska nå ut och vill ha en så skonsam och enkel väg som möjligt – så sträva efter att det i spegeln ska se så enkelt ut som möjligt när du sjunger!

3. Luften vill ha ett jämnt flow

Det är vanligt att man behöver öva på att få tonen jämn och stabil. Visualisera hur tonen ska se ut så här jämn och fin ut när du sjunger:

jamn-ton

och inte så här ojämn och “hackig”:

ojamn-ton
Detta beror på luften, luftflödet. Du kan bli bättre genom att öva på att få följande ljud jämna och kontrollerade:
1. Ett långt ’Sch’
2. Ett långt ’rrr’
3. Ett långt ’bbb’ (fladdra/bluddra med läpparna)

Sträva efter att ha kontroll över luftflödet och inte “pysa ut” allt på en gång. Du ska öva på att kunna hålla ljudet/tonen ganska länge, åtminstone 15 sekunder. Det kanske inte går till en början, i så fall får du förstås öva! Ljudet/tonen ska vara jämn och lika intensiv hela tiden, inte svajig eller olika stark.

När du övat ordentligt och känner att dessa ljud verkligen är jämna och kontrollerade – sjung istället på en och samma ton på ett långt ’jaaa’. Lyssna vidare efter stabilitet och ett jämnt tonflöde. När du behärskar detta kan du även öva det på fraser och låtar.

4. Nasal?

Sjunger du nasalt? Dvs att rösten låter lite gäll och “näsig”? Prova att hålla för näsan när du övar – tonen ska komma från munnen och inte från näsan. Sträva efter att tonen inte låter olika när du håller för respektive inte håller för näsan.

5. Tålamod!

Kom ihåg att man inte blir Beyoncé över en natt! Det krävs att man övar under lång tid. Olika sångare blir bättre olika fort, man har olika röster och olika förutsättningar. Ha tålamod att pröva dig fram och glöm inte att övning ger färdighet!

Lycka till!

Ännu fler sångtips hittar du här och här.

sjungaVill du förbättra din sångröst? Önskar du bli bättre på att sjunga, bli mer tonsäker eller mindre trött när du sjunger? Idag får du tre nya sångtips från sångpedagog.se.

1. Sjung som DU sjunger

Många vill låta som sin idol eller förebild. Men det hörs om man forcerar och gör till rösten, och hos de allra flesta låter det inte bra. Så låt som dig själv, försök inte härma någon annans röst! Influeras gärna av andra eller använd effekter som du gillar hos andra sångare, men sjung som du sjunger.

2. Öva till musik!

Precis – öva sång genom att sjunga till musik. Man kan sjunga till andra sångare utan att försöka härma dem. Det är bra övning för t ex timing, frasering och tonbildning, men det blir roligare än att stå och ”torröva”. För att höra dig själv extra bra, och för att inte kunna luta dig mot sångarens på inspelningen, så sjung till karaokebakgrunder (det finns massor på Spotify). På så sätt övar du upp din förmåga att sjunga i time och pitch. Många som bara övar sång a capella blir mindre bra på detta, att hålla sig inom låtens och “bandets” riktlinjer.

3. Bra sångteknik = bra andning

Blir du ofta spänd i halsen när du sjunger? Det är vanligt, och kan göra att det känns omöjligt att fortsätta sjunga. För att slippa bli så spänd bör du öva på att ha en aktiv och avslappnad helhetskänsla när du sjunger. Att hitta en sådan känsla mentalt kan hjälpa dig att hitta känslan i hela kroppen, inklusive halsen. Du ska inte vara spänd i halsen utan muskelaktiviteten känner du i mage/rygg till följd av att andningen styr luftens tryck. Kolla upp andningsteknik (stöd) i någon sångbok – andningen är grundpelaren i en god sångteknik.

Här hittar du ännu fler sångtips »

Anna Marmvik är en av sångpedagogerna här på sångpedagog.se, och hon driver det egna företaget AM Sångstudio. Här berättar Anna lite mer om sig själv och sin verksamhet!

Hej Anna! Hur ser din sång- och musikbakgrund ut? Hur började du med sång?

– Jag har alltid älskat att sjunga och började i barnkör när jag var 5 år. Vid 13 års ålder kunde jag äntligen börja ta sånglektioner i musikskolan och fastnade helt. Jag fortsatte med sånglektionerna, körsången och hann även med andra instrument som piano och viola och kammarmusik. På gymnasiet gick jag estetiskt program med inriktning musik i Oskarshamn. Efter studenten blev det Musikhögskolan i Piteå där jag läste 5 år och blev då sångpedagog. Under min sista termin i Piteå startade jag AM sångstudio.

Varför ville du bli sångpedagog? Vad var det som lockade med just det yrket?

– Sång gör mig glad och får mig att må bra, det vill jag gärna dela med mig. Jag får skapa eget uttryck och gillar att stå på scen. Så redan under min första termin med sånglektioner beslöt jag mig, 13 år gammal, för att jag skulle bli sångpedagog. Det har jag min första sångpedagog Anna Rosén att tacka för! Hon blev min idol och visade att man kan jobba med det man älskar, vilket jag själv känner att jag gör idag. Hon har dessutom stor genrebredd och ett stort hjärta, klart jag ville bli likadan! Jag har dessutom ett stort intresse för pedagogik och gillar att hjälpa andra.

Vad härligt att ha en yrkes-förebild på det sättet! Så vad är just “din grej” som sångpedagog?

– Genrebredd, jag gillar att jobba, experimentera och leka med olika sångstilar. Allt från klassiskt, pop, visa, musikal till jazz, soul och rock. Jag trycker mycket på ett hälsosamt sångsätt där kroppen gör större delen av jobbet istället för halsen och strävar efter att rösten ska vara fri. Hos mig får man lära sig att skapa ett eget uttryck och om man vill även sin egen version av den aktuella låten. Vi jobbar mycket med uttryck och nyanser. Jag är dessutom inspirerad av CVT då flera av mina praktiker var hos en CVT-coach. (Complete Vocal Technique eller Komplett Sångteknik, reds. anm.).

Vad intressant, vi får ta en till intervju snart där du får berätta om CVT :) Har du någon ytterligare ”vision” eller ett särskilt tänk i undervisningen?

– Att alla kan sjunga och har rätt till en hälsosam röst. Att vi inte ska kopiera andra utan stå upp för den egna rösten och det egna uttrycket, det skapar dessutom en starkare röstidentitet och bättre självkänsla. Men vi får gärna bli inspirerade av andra. Och att alla problem har lösningar.

Inspirerande! Men du, var håller du och AM Sångstudio till?

– AM Sångstudio har en egen ljus och fräsch lokal i Halmstad som är anpassad för sång med ljudisolerat tak och stor yta. Här undervisar jag privatpersoner i ålder 11-75 år, både män och kvinnor. Men jag har hela Sverige som arbetsfält när jag föreläser och håller workshops om rösthälsa och konceptet ”Gör dig hörd” där många olika yrkesgrupper får lära sig att använda talrösten på ett hållbart sätt.

Jaså, vad intressant! Det borde du också berätta mer om framöver :)

Hur tänker du när du möter en ny sångelev för första gången?

– Vi sätter oss ner och samtalar innan vi börjar sjunga. Då pratar vi bland annat om vilka stilar eleven helst vill jobba med. Vad eleven vill med sin sång, vilka mål och behov som finns. Elevens musikaliska bakgrund och vilka eventuellt röstliga besvär eleven upplever idag.

Och hur värmer du själv upp?

– Jag värmer upp hela kroppen och börjar med ett fysiskt pass där jag stretchar hela kroppen och får upp flåset. Därefter väcker jag rösten och aktiverar stödet med toner i ett bekvämt läge för att sedan vidga med både höga och låga toner. Jag avslutar med utmanande smidighetsövningar.

Kan du ge “tre snabba tips” till den som vill bli en bättre sångare?

– Visst! :) En lång, stolt och samtidigt avspänd hållning är en god bas. Andningen är viktig men kan ta tid att behärska, ta det lugnt och forcera aldrig inandningen utan släpp in luft. Och våga lek och ha roligt när du sjunger! Både med röstlägen, rytmer – testa att ändra betoningen i meningar och plötsligt får sångtexten en annan betydelse.

Bra tips, tack så mycket!

Kan du berätta om något sångminne?

– Oj, har flera stycken. Både från scenen under större konserter men även under övning som exempelvis en där jag var solist och hade en kör bakom mig och allt bara flöt på, en otrolig känsla!

Ja, det är den känslan man vill hitta! Har du någon/några sångidoler eller -förebilder? Eller favoritsångare?

– Oh ja, många. Sara Bareillies, Freddie Mercury, Malena Ernman, Ella Fitzgerald, Sissel och Idena Menzel för att nämna några.

Och avslutningsvis; vilken är din favoritlåt just nu?

– Oj, samma där, lyssnar på otroligt många olika, väljer efter humör. Just nu blir det bland annat Saturday in the park – Chicago, Come get it bae – Pharrell Williams, och New shoes – Paolo Nutini.

Tack för pratstunden Anna, och glad sommar!

Har du sett det här klippet av “That’s what friends are for” med Stevie Wonder, Dionne Warwick, Whitney Houston och Luther Vandross (vilken kvartett sen!)? Skulle väl kunna kvalificera in sig i kategorin “Wail-VM”. I det här fallet tycker jag (administratör Emma) att det är magiskt, även om jag inte är något wail-fan annars. Vad säger ni andra?

PS. Om du inte orkar se hela klippet så måste du åtminstone höra Luther Vandross klassiker vid 3.17…